Start die Reise zu dir selbst!

In einer Welt, welche von äußeren Einflüssen und gesell­schaft­lichen Erwar­tungen geprägt ist, vergessen wir oft, dass der Schlüssel zu einer erfüllten Partner­schaft in uns selbst liegt. Dieser Workshop ist darauf ausgelegt, dir dabei zu helfen, eine tiefere Verbindung zu dir selbst aufzu­bauen und Selbst­liebe als Fundament für eine gesunde und glück­liche Bezie­hungen zu entdecken.

Während unserer gemein­samen Zusam­men­arbeit werden wir uns intensiv mit deiner Selbst­wahr­nehmung, Selbst­ak­zeptanz und Selbst­für­sorge ausein­an­der­setzen. Du wirst lernen, deine eigenen Bedürf­nisse und Wünsche zu erkennen und diese zu respek­tieren, negative Glaubens­sätze abzubauen und eine positive, liebe­volle Beziehung zu dir selbst zu entwi­ckeln.

Denn nur wer sich selbst liebt und akzep­tiert, kann seinen Partner/in authen­tisch und bedin­gungslos lieben!

Gefühle und Bedürf­nisse erkennen

Bedin­gungslose Liebe, Vertrauen, Gebor­genheit und ehrliche geteilte Freude sind das Fundament einer stabilen Beziehung. Diese positiven Emotionen schaffen eine Atmosphäre, in welcher sich beide Partner sicher und verstanden fühlen.

Innerhalb einer festen Beziehung empfinden wir nicht ausschließlich Glücks­ge­fühle, dies kennen wir alle. Gefühle wie Eifer­sucht, Frust, Enttäu­schung sowie Unsicher­heiten und Ängste, stellen ein Paar vor große Heraus­for­de­rungen. Wir alle haben Prägungen und Verhal­tens­muster aus der eigenen Herkunfts­fa­milie sowie aus früheren Bezie­hungen, welche innerhalb einer Beziehung oftmals hohes Konflikt­po­tenzial mit sich bringen. Damit alle Gefühle und Bedürf­nisse respek­tiert und akzep­tiert werden können,  sollten diese offen und ehrlich kommu­ni­ziert werden. Dabei geht es nicht primär darum, Konflikte zu vermeiden, sondern darum sich selbst treu zu bleiben und selbst­be­stimmt Grenzen zu setzen.